VitalityGuard

Velkommen til VitalityGuard

Fremtidens Sundhedsunivers
og en del af Dansk Sundhedssikring

VitalityGuard har udgangspunkt i et nyt coaching-koncept, hvor man får sin egen personlige træner, ernæringsvejleder og mentor i én og samme person. Coachen, skræddersyr et forløb til ens mål og niveau, motiverer og inspirerer - og er der til at sparre med vedr. motion, kost og sund livsstil.

Dialogen foregår primært digitalt via en dertil udviklet platform, der sikrer en smidig og nem dialog - og som samtidig giver ’dig og din’ coach redskaber til at måle fremgang og optimere forløbet. Her vil man også kunne tilgå sin træningsplan, inspirerende kostplaner, overblik over trivsel/stress, kortlægning af ens søvnmønster, informationer fra armbånd og badevægt vedr. ens daglige skridt/distance, kalorieforbrænding, muskelmasse og meget mere.

De tre byggesten i vores tilgang

Vores Koncept

For os er en sund livsstil frem for alt friheden til at leve det liv du ønsker, og gøre de ting du har lyst til. At have balance og være sund i både krop og sjæl er reelt det vigtigste i livet. Det er fundamentet for at du kan levere en god indsats på jobbet, bruge din fritid på det du ønsker, være en god kæreste, have overskud til børnene og andre du holder af.

En sund indstilling giver også friheden til at nyde en god middag, en lækker kage, et glas vin, når der er noget at fejre. Vi hjælper folk med at få friheden til at leve et liv i balance med motion, kostomlægning og sunde vaner – skræddersyet til den enkeltes mål og niveau, befriet for enhver form for fanatisme.

Kodeordet er livsstilsændring, hvor selvtilliden skal boostes, smilet skal frem, hænderne skal i vejret. Alt andet end en kur!

Vores platform

Vores platform hjælper med indsigt i ens generelle aktivitetsniveau og skaber overblik over brugerens mentale styrke inkl. søvn og trivsel. Vi identificerer medarbejdere, der har behov for akut hjælp/rådgivning og skaber proaktivt robusthed hos individet og begrænser hermed tilvæksten af medarbejdere i “rød zone”. Vi minimerer omkostningerne relateret til sygedage og manglende effektivitet og rapporterer medarbejderstandens sundhedstilstand anonymiseret til virksomheden.

Features

Sundhedstest

En digital sundhedstest kortlægger din tilstand og resulterer i en LifeScore® - ét tal der indikerer din overordnede sundhed. Derudover 3 dynamiske scores: ”Fit”-, ”Diet”- og ”Mind”, som forklarende variable til LifeScoren, der kvalificerer dit sundhedspotentiale og giver et handlingsorienteret grundlag for at prioritere din indsats om et sundere liv.

Din personlige coach

Kan fx blive Tanja Hultengren Larsson som er en af vores mest erfarne trænere. Tanja er uddannet humanfysiolog og er elitetriatlet i sin fritid. De sidste 5 år har hun haft fokus på at hjælpe mennesker med at finde motivationen og lysten til en aktiv livsstil samtidig med at hun coacher folk ift. deres sportslige målsætninger.

Alle platforme

VitalityGuard er ikke en app, men fungerer på tværs af kanaler. Du kan fx altid tilgå platformen fra din mobil herunder tage os med på løbeturen og dermed nemt fortælle os, hvordan træningen gik.

Armbånd

Du får udleveret et armbånd som tracker dit daglige aktivitetsniveau (antal skridt) samt hjælper dig med at kortlægge dit søvnmønster (antal timer & kvaliteten af din søvn). Armbåndet har et diskret design, synkroniserer nemt via Bluetooth, er vandtæt ned til 1m og har en lang batteritid.

Inspirerende madplan

Vores ernæringsvejledere leverer inspirerende opskrifter, skræddersyet til en travl hverdag, der booster dit energiniveau, øger dine chancer for at forblive sund og rask - og tabe overflødige kilo, hvis det er et erklæret mål. Din krop vil arbejde for dig og ikke imod dig.

Få hjælp til øvelserne

Din træner vil helt sikkert ’skubbe’ lidt til dig herunder præsentere dig for øvelser, som du ikke tidligere har praktiseret. Videoer hjælper dig på vej ift. teknik og udførelse. Og de kan ses igen og igen, indtil de ligger på rygraden.

VitalityGuard giver virksomheden

  • Et dybdegående analyseredskab, hvor VitalityGuard hjælper med at undersøge og kortlægge medarbejderstandensgenerelle levevis med fokus på motion, kost, rygning, trivsel/stress, søvnmønster m.m.
  • En sundhedsrapport der giver overblik over medarbej-dernes sundhedstilstand baseret på udvalgte nøgletal samt identifikation af risikogrupper (rød, gul og grøn) m.m.
  • Analyse af resultaterne og konkrete anbefalinger til fremtidige tiltag samt eventuel justering af eksisterende sundhedsfremmende aktiviteter.
  • Kontinuerlig opfølgning på medarbejderstandens sundhedstilstand, baseret på realtime data, gør det muligt at agere proaktivt og ikke bare symptombehandle.
  • Mulighed for at forbinde resultaterne med virksomhedens andre analyser (APV, MTU m.m.).

VitalityGuard giver medarbejderne

  • En personlig sundhedsprofil som med udgangspunkt i personens egen vurdering og faktuelle data af motion, kost, helbred m.m. viser, hvor vedkommende bør sætte ind.
  • En personlig coach der udvikler en skræddersyet handlingsplan, som kender medarbejdernes mål og niveau, vedkommendes styrker og svagheder, op og nedture. Som kan inspirere og motivere personen til en sundere livsstil via
    en kontinuerlig dialog.
  • Adgang til et beredskab af specialister og sundhedsfaglige rådgivere, der kan aktiveres i forhold til de medarbejdere som befinder sig i risikozonen “Rød Zone”.
  • Et personligt dashboard der viser progression i relation til Fit, Diet og Mind og som ikke mindst præsenterer udviklingen af personens LifeScore.

Vores Team

Kontakt

VitalityGuard A/S
Smedeholm 14
2730 Herlev

Info@vitalityguard.com
+45 41 100 170
Wildcard SSL